SESUAIKAN DIRI ANDA DENGAN KADAR SESUATU YANG TERSIMPAN DALAM JATIDIRI ANDA Home
TI Punya
Lain-lain

Kamis, 09 Agustus 2012

Gunung Kapur Jambuh:Tujuan Pekerja Tujuan Wisata

Madura adalah sebuah pulau di timur pulau jawa.  Berdasarkan letak geografis Madura tidak memiliki pegunungan yang ada hanyalah dataran tinggi dan bukit.  Biasanya bukit ini tersusun atas batu kapur.  Orang Madura menyebutnya “Gunong Kapor” (Gunung kapur) walau tingginya tidak masuk kriteria minimum sebuah gunung.
Oke, sudah basa basinya.  Abdina adalah putra asli Madura.  Jadi tak pantas kalau seorang putra asli Madura tidak tau seluk beluk Madura dan tak pernah tau tempat-tempat eskotik di Madura.
Tiap kali  menuju Rumah nenek, aku biasanya lewat Jalan Halim Perdana Kusuma.  Jalan ini tak terlalu istimewa karena letaknya dipinggiran kota dan pada sisi jalan dibatasi hamparan sawah yang luas.  Namun yang membuat Jalan ini istimewa adalah Pemandangannya.  Nampak dari jauh kira-kira radius 5 KM terdapat sebuah bukit.  Dari kecil aku selalu bertanya pada diriku, kapan aku kesana?  Kapan aku menginjak kaki disana? Dan ada apa disana?
Pertanyaan tersebut pernah aku tanyakan pada ayah, namun jawabannya yang kurang memuaskan dan sulit aku gambarkan mungkin karena bukan aku sendiri yang ke sana.
Keinginanku untuk ke bukit itu terwujud pada saat aku tepat berusia 17 tahun, karena mendapat sedikit informasi dari teman satu sekolah kalau dia tau dimana tempat itu. Dia menuturkan kalau bukit tersebut berada diantara perbatasan Kelurahan Jambuh dan kelurahan Parseh. Tanpa pikir panjang aku membentuk tim ekspedisi bersama dua kawanku yang aktif dalam gerakan anti diabetes.  Karena kami anti diabetes, kami rela mengayuh sepeda dengan jarak 6 KM menuju tempat itu.
Hari Minggu pukul 06.00 WIB, kami berangkat.  1,5 jam jarak 6 KM kami tempuh.  Kami tiba di kelurahan Jambuh, tepat disebuah SD temanku yang akan menjadi penunjuk jalan telah menantiku.  Diperjalan aku penasaran dengan situasi tempat itu.

Ternyata Medannya sangat berat.
Lihat saja gambar dibawah ini.  Sebuah Mobil pengangkut tampak kesulitan untuk menuju TKP.   Kalu boleh cerita waktu itu si sopir menginjak gas dengan kasar, bunyi mesin juga tidak enak didengar.  Nampaknya mobil itu akan mundur karena kemiringan bidang yang lebih dari 45 derajat.  Tapi mungkin karena sopirnya bekas pembalap offroad dia berhasil membawa mobil melewati rintangan


Di Jalan kami tidak lupa sesi foto bersama teman-temanku yang sudah hampir 6 bulan berjuang untuk memerangi diabetes dengan cara ekspedisi menggunakan sepeda.  Jangan diliat wajahnya, walau pas-pasan sudah banyak kilometer aku tempuh bersama mereka.


langsung aja deh  abdina share fotonya, kriting nih dari tadi tangan buat ngetik
itu semua baru pemandangan waktu diperjalanan.  Sebenarnya aku menuju puncak teringgi di bukit ini.
Foto sendirian dulu

3 anggota gerakan anti diabetes, 1 kameramen
3 anggota gerakan anti diabetes, 1 kameramen
Belum puas nih kalau gak cerita pemandangan di puncak bukit.  Tanpa teks, langsung gambar aja
kendaraan tempur
Puas mengkhayal, dan melihat pemandangan dari atas bukit kami pulang.  Dalam perjalanan pulang kami mengalami kesulitan.  Karena jalan pulang dikelilingi tebing, kami coba melewati tebing namun selalu di akhiri oleh jurang.  Ketika melintasi tebing lain selalu disambut oleh jurang.  Awalnya kami pesimis bisa pulang dengan selamat, untung saja kami bertemu seorang bapak yang sedang memecah batu di pinggir tebing untuk dijual.  Dia memberi kami petunjuk agar kami bisa pulang dengan selamat.  dan ternyata si bapak adala orang baik, sarannya kami turuti semua dan kami tiba di perkampungan di kaki bukit kapur ini.
Puas deh, keinginan masa kecilku bisa aku laksanakan.  Awalnya aku berpikir mustahil aku kesana mengingat jadwal sekolah yang begitu padat
Foto-Foto perjalanan pulang
lapak para pencari nafkah di tebing bukit kapur jambuh

Bagaimana Cara Menawarkan Sesuatu Tanpa Penolakan?

Anda pernah menawarkan makanan atau apalah kepada teman anda, tapi saat itu teman anda menolaknya. Bayangkan gimana perasaan anda? “SAKIT” Lebay.... haha. Tapi ini bener lho, apalagi jika anda menawarkan secara sungguh-sungguh dengan hati yang tulus dan bersih,”CIEE”. Dan itu baru contoh kecil, bagaimana kalau yang anda tawarkan adalah bisnis anda, atau bahkan cinta anda kepada seorang perempuan. Tentu tidak asyikan jika ada penolakan. Sekarang saya  mau tanya,, berapa kali anda menawarkan bisnis kepada konsumen dan berapa kali konsumen menolak bisnis tersebut? Atau berapa kali anda mengajak wanita pujaan anda untuk kencan dan berapa kali kencan itu ia tolak? Hmm, tapi sekarang anda gak perlu lagi mendengar kata TIDAK dari semua penawaran anda, anda hanya perlu membaca  trik berikut, tapi sebelumnya. Apakah anda akan menolak trik super killer ini, oke tentu tidak kan? Maka dari itu silahkan lanjutkan,,,,

  1. Kesan Pertama Yang Menyenangkan, orang akan menilai anda dari awalnya, maka sebelum anda menawarkan sesuatu, sebaiknya anda berikan dulu kesan pertama yang membuat dia FUN. Anda bisa melakukannya dengan memuji dia terlebih dahulu (tapi jangan OVER ya), atau anda bisa menyapa dia dengan menanyakan kabar dan yang lainya. Dan ingat saat anda menawarkan sesuatu, jangan pernah langsung kepada penawaran anda, ini akan membuat anda terkesan ADA MAUNYA. 
  2. Beri 2 Pilihan Langsung, maksudnya saat anda menawarkan sesuatu, mau itu barang atau makanan, sebaiknya anda memberikan 2 pilihan langsung kepada yang ditawarkan. Kenapa begitu? Coba anda tawarkan ini kepada teman anda “Mau Makan Enggak?” itu lebih enak di jawab “Enggak Usah ah...” kecuali teman anda benar-benar lapar,”Hehe”. Tapi coba anda menawarkannya dengan 2 pilihan seperti ini “Mau Makan atau Mau Ngemil?” 70% jika dia menolak untuk makan maka ia akan menjawab seperti ini “Ngemil,,, Boleh Juga”. Oke ngerti kan. 
  3. Beri 1 Pilihan Saja, lho, katanya tadi harus beri 2 pilihan, gimana sih? Eitss, tunggu dulu. Ini beda dari yang tadi. Ini berguna bagi anda yang akan menawarkan barang, tetapi target sudah ada di depan mata. Maksudnya gini, contoh seorang pelayan restoran menawarkan porsi makan kepada kita, seperti ini “Yang Besar atau yang keci?” 70% pasti menjawab “Saya Ambil Yang Kecil”. Tapi bagaimana tawarannya di ubah menjadi 1 pilihan seperti ini “Yang Besar?” terbukti 7 dari 10 orang akan mengatakan “YA”. 
  4. Sisipkan Humor, bagi anda yang merasa cewek; teteh-teteh, eneng-eneng, mbak-mbak, ibu-ibu, nenek-nenek,”hehe’. Berhenti membaca sekarang juga, karena ini khusus untuk anda kaum adam saja. Dan bagi anda Cowok, yang merasa playboy,”hehe” pasti udah pada tahu trik ini. Tapi bagi anda yang baru, dan sering mendapat penolakan CINTA, coba deh gunakan ini. Hmm, trik ini berguna bagi anda yang sering mendapatkan penolakan ketika adan mengajak perempuan berkenalan. Trik nya adalah “kalau anda bisa membuat wanita tertawa, anda mungkin bisa membuat wanita melakukan apa saja” dan ini contohnya,,,, Cerita seorang pria yang sedang mencoba mendekati wanita di sebuah klub dan ia menawarkan minuman, kemudian wanita itu menolaknya. Lalu ia mengajaknya berdansa, dan jawabannya tetap sama. Dan akhirnya bertanya, “Kalau begitu, bolehkan saya berdiri disini saja?”  anda tahu apa yang terjadi setelah itu? Wanita itu tertawa dan ia memberitahukan nama dan nomor teleponnya. Anda tidak percaya dengan hal itu? Wajar, karena anda belum mencobanya sendiri dan belum berani mencoba hal sedikit konyol ini. Oke anda bisa mencobanya lewat SMS terlebih dahulu seperti saya,,, mm, saya pernah mencoba berkenal dengan cewek lewat SMS, tetapi dengan “sms biasa” dan tidak mendapat balasan. Lalu saya mencoba kembali dengan SMS seperti ini, “Aku ingin mengenalmu tapi aku tidak tahu apa yang harus aku lakukan? Jadi aku mengirim SMS ini, boleh kenalan? Kalau gak boleh Gpp .... Tapi bolehkah aku melamun disini saja sendirian”  dan stelah itu ia benar-benar membalas SMS saya. Ini bisa anda coba dirumah, dan walupun hasilnya berbeda, tapi tidak ada salahnya mencoba.,,, Goog luck...
Oke gimana? Hmm, satu pesan saja dari saya. Penolakan adalah suatu pelajaran bagi anda, jadi walaupun kita sering ditolak, tidak apa-apa. Semakin kita banyak gagal semakin banyak kita menemukan jawaban. Jadi semoga kita menemukan trik keren lainya untuk menghindari penolakan. Dan jika anda punya tambahan kritik atau saran, langsung saja isi di kotak komentar, oke saya tunggu lho!

Kamis, 19 Juli 2012

Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan

Sebentar lagi kita akan melaksanakan salah satu kewajiban dalam Islam, yaitu Puasa Ramadhan. Puasa Ramadhan mengandung hikmah dan manfaat untuk Kesehatan. Seperti yang kita ketahui, kesehatan adalah nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda.

Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan

Salah satu Pola Hidup Sehat Nabi adalah dengan memberikan kesempatan tubuh untuk beristirahat dengan Puasa. Puasa, yang mensyaratkan pelakunya untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Selain dari sisi jasmani, Puasa juga bermanfaat untuk kesehatan rohani bagi yang melaksanakannya. Makanan yang berlebihan bisa menimbulkan banyak penyakit. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan, karena overnutrisi dapat mengakibatkan kegemukan seperti Perut Buncit yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif.

Beberapa penyakit yang timbul antara lain kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, Kencing Manis, dan lain-lain. Nah, berikut adalah beberapa Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, antara lain:

1. Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan. Pada hari-hari ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh bekerja keras, oleh karena itu sudah sepantasnya alat pencernaan diberi istirahat

2. Membersihkan tubuh dari racun & kotoran (detoksifikasi). Puasa merupakan terapi detoksifikasi yang paling tua. Dengan puasa, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh

3. Menambah jumlah sel darah putih sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh

4. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh

5. Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker

6. Mendorong terjadinya pergantian sel-sel tubuh yang rusak dengan yang baru (peremajaan) sehingga bisa Mencegah Penuaan Dini.

7. Meningkatkan daya serap makanan, memperbaiki fungsi hormon dan meningkatkan fungsi organ tubuh

Selain manfaat puasa di atas, ada beberapa Hikmah Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, beberapa di antaranya sebagai berikut:

- menurunkan kolesterol dan trigliserida tinggi
- menurunkan berat badan dan mencegah obesitas (kegemukan)
- mengurangi risiko kencing manis (diabetes mellitus) tipe II
- mencegah pengerasan pembuluh darah
- mencegah gangguan jantung dan stroke
- pada umumnya maag yang fungsional akan membaik karena puasa
- meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma

Nah, itu lah beberapa Hikmah dan Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan. Selama berpuasa tentu Anda harus berbuka dengan sesuatu yang segar. Mau tahu apa saja menu berbuka puasa yang enak? Baca Resep Es Pisang Ijo atau Resep Bubur Sumsum di blog ini. Kedua menu tersebut sangat segar saat berbuka. Selamat mencoba! 

Tanda-tanda Gagal Ramadhan

1. Kurang melakukan persiapan di bulan Syaban.
Misalnya, tidak tumbuh keinginan melatih bangun malam dengan shalat tahajjud. Begitupun tidak melakukan puasa sunnah Syaban, sebagaimana telah disunnahkan Rasulullah Shallallaahu alaihi wa sallam. Dalam hadits Bukhari dan Muslim, dari Aisyah Radhiallaahu anha berkata, “Saya tidak pernah melihat Rasulullah berpuasa sebulan penuh selain di bulan Ramadhan, dan saya tidak pernah melihat beliau banyak berpuasa selain di bulan Syaban.”
2. Gampang mengulur shalat fardhu.
  
“Maka datanglah sesudah mereka, pengganti (yang jelek) yang menyia-nyiakan shalat dan memperturutkan hawa nafsunya, maka kelak mereka akan menemui kesesatan kecuali orang-orang yang bertaubat dan beramal shalih” (Maryam: 59).
Menurut Said bin Musayyab, yang dimaksud dengan tarkush-shalat (meninggalkan shalat) ialah tidak segera mendirikan shalat tepat pada waktunya. Misalnya menjalankan shalat zhuhur menjelang waktu ashar, ashar menjelang maghrib, shalat maghrib menjelang isya, shalat isya menjelang waktu subuh serta tidak segera shalat subuh hingga terbit matahari. Orang yang bershiyam Ramadhan sangat disiplin menjaga waktu shalat, karena nilainya setara dengan 70 kali shalat fardhu di bulan lain.
3. Malas menjalankan ibadah-ibadah sunnah.
Termasuk di dalamnya menjalankan ibadah shalatul-lail. Mendekatkan diri kepada Allah dengan melaksanakan ibadah-ibadah sunnah merupakan ciri orang yang shalih.
“Sesungguhnya mereka adalah orang-orang yang bersegera dalam mengerjakan perbuatan-perbuatan baik dan mereka berdoa kepada Kami dengan harap dan cemas. Dan mereka adalah orang-orang yang khusyu kepada Kami” (Al-Anbiya:90).
Dan hamba-Ku masih mendekatkan diri kepada-Ku dengan ibadah-ibadah sunnah, sampai Aku mencintainya. (Hadits Qudsi)
4. Kikir dan rakus pada harta benda.
Takut rugi jika mengeluarkan banyak infaq dan shadaqah adalah tandanya. Salah satu sasaran utama shiyam agar manusia mampu mengendalikan sifat rakus pada makan minum maupun pada harta benda, karena ia termasuk sifat kehewanan (Bahimiyah). Cinta dunia serta gelimang kemewahan hidup sering membuat manusia lupa akan tujuan hidup sesungguhnya.
Mendekat kepada Allah Subhaanahu wa ta’ala, akan menguatkan sifat utama kemanusiaan (Insaniyah).
5. Malas membaca Al-Qur’an.
Ramadhan juga disebut Syahrul Qur’an, bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an. Orang-orang shalih di masa lalu menghabiskan waktunya baik siang maupun malam Ramadhan untuk membaca Al-Qur’an. Ibadah ummatku yang paling utama adalah pembacaan Al-Qur’an (HR Baihaqi).
Ramadhan adalah saat yang tepat untuk menimba dan menggali sebanyak mungkin kemuliaan Al-Qur’an sebagai petunjuk hidup. Kebiasaan baik ini harus nampak berlanjut setelah Ramadhan pergi, sebagai tanda keberhasilan latihan di bulan suci.
6. Mudah mengumbar amarah.
Ramadhan adalah bulan kekuatan. Nabi Saw bersabda : “Orang kuat bukanlah orang yang selalu menang ketika berkelahi. Tapi orang yang kuat adalah orang yang bisa menguasai diri ketika marah.”
Dalam hadits lain beliau bersabda : “Puasa itu perisai diri, apabila salah seorang dari kamu berpuasa maka janganlah ia berkata keji dan jangan membodohkan diri. Jika ada seseorang memerangimu atau mengumpatmu, maka katakanlah sesesungguhnya saya sedang berpuasa” (HR. Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah).
7. Gemar bicara sia-sia dan dusta.
“Barangsiapa tidak meninggalkan perkataan dusta perbuatan Az-Zur, maka Allah tidak membutuhkan perbuatan orang yang tidak bersopan santun, maka tiada hajat bagi Allah padahal dia meninggalkan makan dan minumnya” (HR Bukhari dari Abu Hurairah).
Kesempatan Ramadhan adalah peluang bagi kita untuk mengatur dan melatih lidah supaya senantiasa berkata yang baik-baik. Umar ibn Khattab Ra berkata : Puasa ini bukanlah hanya menahan diri dari makan dan minum saja, akan tetapi juga dari dusta, dari perbuatan yang salah dan tutur kata yang sia-sia (Al Muhalla VI: 178).
Ciri orang gagal memetik buah Ramadhan kerap berkata di belakang hatinya. Kalimat-kalimatnya tidak ditimbang secara masak : Bicara dulu baru berpikir, bukan sebaliknya, berpikir dulu, disaring, baru diucapkan.
8. Memutuskan tali silaturrahim.
Ketika menyambut datangnya Ramadhan Rasulullah Saw bersabda : “Barangsiapa menyambung tali persaudaraan (silaturrahim) di bulan ini, Allah akan menghubungkan dia dengan rahmat-Nya. Barang siapa memutuskan kekeluargaan di bulan ini, Allah akan memutuskan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya”. Puasa mendidik pribadi-pribadi untuk menumbuhkan jiwa kasih sayang dan tali cinta.
Pelaku shiyam jiwanya dibersihkan dari kekerasan hati dan kesombongan, diganti dengan perangai yang lembut, halus dan tawadhu. Apabila ada atau tidak adanya Ramadhan tidak memperkuat hubungan kekeluargaan dan persaudaraan, itu tanda kegagalan.
9. Menyia-nyiakan waktu.
Al-Qur’an mendokumentasikan dialog Allah SWT dengan orang-orang yang menghabiskan waktumereka untuk bermain-main. Allah bertanya : “Berapa tahunkan lamanya kamu tinggal di bumi ?.” Mereka menjawab : “Kami tinggal di bumi sehari atau setengah hari. Maka tanyakanlah kepada orang-orang yang menghitung.” Allah berfirman : “Kamu tidak tingal di bumi melainkan sebentar saja, kalau kamu sesungguhnya mengetahui. “Maka apakah kamu mengira sesungguhnya Kami menciptakan kamu secara main-main (saja), dan kamu tidak akan dikembalikan kepada Kami ?. Maka Maha Tinggi Allah, Raja Yang sebenarnya; tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Dia, Tuhan yang mempunyai Arsy yang mulia” (Al-Mu’minun: 112-116).
Termasuk gagal dalam ber-Ramadhan orang yang lalai atas karunia waktu dengan melakukan perbuatan sia-sia, kemaksiatan, dan hura-hura. Disiplin waktu selama Ramadhan semestinya membekas kuat dalam bentuk cinta ketertiban dan keteraturan.
10. Labil dalam menjalani hidup.
Labil alias perasaan gamang, khawatir, risau, serta gelisah dalam menjalani hidup juga tanda gagal Ramadhan. Pesan Rasulullah SAW : ‘Sesungguhnya telah datang bulan Ramadhan yang penuh berkah. Allah telah memfardhukan atas kamu berpuasa di dalamnya. Dibuka semua pintu surga, dikunci semua pintu neraka dan dibelenggu segala syetan. Di dalamnya ada suatu malam yang lebih baik dari seribu bulan. Barangsiapa tiada diberikan kebajikan malam itu, maka sungguh tidak diberikan kebajikan atasnya’ (HR Ahmad, Nasa’i, Baihaqi dari Abu Hurairah)
Bila seseorang meraih berkah bulan suci ini, jiwanya mantap, hatinya tenteram, perasaannya tenang dalam menghadapi keadaan apapun.
11. Tidak bersemangat mensyiarkan Islam.
Salah satu ciri utama alumnus Ramadhan yang berhasil ialah tingkat taqwa yang meroket. Dan setiap orang yang ketaqwaannya semakin kuat ialah semangat mensyiarkan Islam. Berbagai kegiatan amar ma’ruf nahiy munkar dilakukannya, karena ia ingin sebanyak mungkin orang merasakan kelezatan iman sebagaimana dirinya. Jika semangat ini tak ada, gagal lah Ramadhan seseorang.
12. Khianat terhadap amanah.
Shiyam adalah amanah Allah yang harus dipelihara (dikerjakan) dan selanjutnya dipertanggung-jawabkan di hadapan-Nya kelak. Shiyam itu ibarat utang yang harus ditunaikan secara rahasia kepada Allah.
Orang yang terbiasa memenuhi amanah dalam ibadah sir (rahasia) tentu akan lebih menepati amanahnya terhadap orang lain, baik yang bersifat rahasia maupun yang nyata. Sebaliknya orang yang gagal Ramadhan mudah mengkhianati amanah, baik dari Allah maupun dari manusia.
13. Rendah motivasi hidup berjama’ah.
Frekuensi shalat berjama’ah di masjid meningkat tajam selama Ramadhan. Selain itu, lapar dan haus menajamkan jiwa sosial dan empati terhadap kesusahan sesama manusia, khususnya sesama Muslim. Allah mencintai hamba-hamba-Nya yang berjuang secara berjama’ah, yang saling menguatkan.
“Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang berperang di jalan-Nya dalam saatu barisan yang teratur, seakan-akan mereka seperti bangunan yang tersusun kokoh” (Ash-Shaf: 4). Ramadhan seharusnya menguatkan motivasi untuk hidup berjama’ah.
14. Tinggi ketergantungannya pada makhluk.
Hawa nafsu dan syahwat yang digembleng habis-habisan selama bulan Ramadhan merupakan pintu utama ketergantungan manusia pada sesama makhluk. Jika jiwa seseorang berhasil merdeka dari kedua mitra syetan itu setelah Ramadhan, maka yang mengendalikan dirinya adalah fikrah dan akhlaq. Orang yang tunduk dan taat kepada Allah lebih mulia dari mereka yang tunduk kepada makhluk.
15. Malas membela dan menegakkan kebenaran.
Sejumlah peperangan dilakukan kaum Muslimin melawan tentara-tentara kafir berlangsung di bulan Ramadhan. Kemenangan Badar yang spektakuler itu dan penaklukan Makkah (Futuh Makkah) terjadi di bulan Ramadhan. Di tengah gelombang kebathilan dan kemungkaran yang semakin berani unjuk gigi, para alumni akademi Ramadhan seharusnya semakin gigih dan strategis dalam membela dan menegakkan kebenaran. Jika bulan suci ini tidak memberi bekal perjuangan baru yang bernilai spektakuler, maka kemungkinan besar ia telah meninggalkan kita sebagai pecundang.
16. Tidak mencintai kaum dhuafa.
Syahru Rahmah, Bulan Kasih Sayang adalah nama lain Ramadhan, karena di bulan ini Allah melimpahi hamba-hamba-Nya dengan kasih sayang ekstra. Shiyam Ramadhan menanam benih kasih sayang terhadap orang-orang yang paling lemah di kalangan masyarakat. Faqir miskin, anak-anak yatim dan mereka yang hidup dalam kemelaratan. Rasa cinta kita terhadap mereka seharusnya bertambah.
Jika cinta jenis ini tidak bertambah sesudah bulan suci ini, berarti Anda perlu segera instrospeksi.
17. Salah dalam memaknai akhir Ramadhan.
Khalifah Umar ibn Abdul Aziz memerintahkan seluruh rakyatnya supaya mengakhiri puasa dengan memperbanyak istighfar dan memberikan sadaqah, karena istighfar dan sadaqah dapat menambal yang robek-robek atau yang pecah-pecah dari puasa. Menginjak hari-hari berlalunya Ramadhan, mestinya kita semakin sering melakukan muhasabah (introspeksi) diri.
“Wahai orang-orang beriman, bertaqwalah kepada Allah dan hendaklah setiap diri memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok dan bertaqwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan” (Al-Hasyr: 18).
18. Sibuk mempersiapkan Lebaran.
Kebanyakan orang semakin disibukkan oleh urusan lahir dan logistik menjelang Iedul Fitri. Banyak yang lupa bahwa 10 malam terakhir merupakan saat-saat genting yang menentukan nilai akhir kita di mata Allah dalam bulan mulia ini. Menjadi pemenang sejati atau pecundang sejati.
Konsentrasi pikiran telah bergeser dari semangat beribadah, kepada luapan kesenangan merayakan Idul Fitri dengan berbagai kegiatan, akibatnya lupa seharusnya sedih akan berpisah dengan bulan mulia ini.
19. Idul Fitri dianggap hari kebebasan.
Secara harfiah makna Iedul Fitri berarti ‘hari kembali ke fitrah’. Namun kebanyakan orang memandang Iedul Fitri laksana hari dibebaskannya mereka dari penjara Ramadhan. Akibatnya, hanya beberapa saat setelah Ramadhan meninggalkannya, ucapan dan tindakannya kembali cenderung tak terkendali, syahwat dan birahi diumbar sebanyak-banyaknya. Mereka lupa bahwa Iedul Fitri seharusnya menjadi hari di mana tekad baru dipancangkan untuk menjalankan peran khalifah dan abdi Allah secara lebih profesional.
Kesadaran penuh akan kehidupan dunia yang berdimensi akhirat harus berada pada puncaknya saat Iedul Fitri, dan bukan sebaliknya.**

Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan

Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan – Tak terasa bulan Ramadhan 1433 H tinggal beberapa hari akan kita jelang. Banyak sekali hikmah atau pun manfaat yang bisa kita dapatkan dari berpuasa di bulan Ramadhan yang penuh berkah ini, baik untuk jasmani (kesehatan) maupun rohani kita. Puasa adalah menahan diri dari segala sesuatu yang bisa membatalkan puasa seperti makan, minum, berhubungan badan dan perbuatan lainnya. Dan yang juga tak kalah pentingnya adalah di bulan puasa Ramadhan terdapat 1 malam dimana lebih baik dari seribu bulan yaitu malam Lailatul Qodar. Malam yang sangat dinantikan umat muslim karena apabila kita melakukan ibadah atau amal kebaikan di malam tersebut maka pahalanya lebih baik daripada kita melakukan ibadah/amal tersebut selama seribu bulan.  

Hikmah Puasa Ramadhan

1. Meningkatkan ketaqwaan
Sebagaimana firman Allah dalam Alquran, “Hai orang-orang yang beriman diwajibkan atas kamu berpuasa, sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa” (QS. Al-Baqarah: 183).
2. Meningkatkan rasa syukur atas segala nikmat Allah
Wahai orang-orang kaya, bersedekahlah kepada orang-orang fakir pada bulan Ramadhan mulia ini, memberilah seperti pemberian orang yang tidak takut miskin. Berdermalah dengan harta dan kebaikan kepada saudara-saudaramu yang membutuhkan, jadilah orang yang mensyukuri nikmat Allah. Rasulullah SAW telah bersabda: “Allah sungguh ridha pada hamba yang memakan makanan lalu memuji-Nya atas makan itu atau meminum minuman lalu memuji-Nya atas minuman itu” (HR. Muslim).
3. Orang yang berpuasa menyibukkan hatinya dengan pikir dan zikir.
Karena bila menuruti hawa nafsunya maka akan membuatnya lalai bahkan mengeraskan hati. Karena itu Rasulullah SAW mengarahkan untuk meringankan makan dan minum. Sabda Rasulullah : "Tidak ada wadah yang diisi penuh oleh anak Adam yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam itu suapan yang dapat menegakkan punggunya, jika dia tidak mampu, maka 1/3 untuk makanannya, 1/3 untuk minumnya dan 1/3 untuk nafasnya" (HR. Ibnu Majah).

Manfaat Puasa Ramadhan

1. Puasa merupakan terapi detoksifikasi atau pembersihan racun dari dalam tubuh.
Dengan puasa, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.
2. Memperbaiki fungsi hormon dan meningkatkan fungsi organ tubuh.
3. Mendorong pergantian sel-sel tubuh yang rusak (peremajaan).


Demikian Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan yang bisa kita dapatkan dari menjalankan ibadah puasa. Selamat puasa ramadhan 1433 H, mohon maaf lahir dan bathin. 

HIKMAH PUASA RAMADHAN

Oleh Ustaz Syed Hasan Alatas
"Wahai orang-orang yang beriman ! Diwajibkan kepada kamu puasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang yang sebelum kamu,supaya kamu menjadi orang-orang yang bertaqwa." (S.al-Baqarah:183)
PUASA menurut syariat ialah menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa (seperti makan, minum, hubungan kelamin, dan sebagainya) semenjak terbit fajar sampai terbenamnya matahari,dengan disertai niat ibadah kepada Allah,karena mengharapkan redho-Nya dan menyiapkan diri guna meningkatkan Taqwa kepada-Nya.
RAMAHDAH bulan yang banyak mengandung Hikmah didalamnya.Alangkah gembiranya hati mereka yang beriman dengan kedatangan bulan Ramadhan. Bukan sahaja telah diarahkan menunaikan Ibadah selama sebulan penuh dengan balasan pahala yang berlipat ganda,malah dibulan Ramadhan Allah telah menurunkan kitab suci al-Quranulkarim,yang menjadi petunjuk bagi seluruh manusia dan untuk membedakan yang benar dengan yang salah.
Puasa Ramadhan akan membersihkan rohani kita dengan menanamkan perasaan kesabaran, kasih sayang, pemurah, berkata benar, ikhlas, disiplin, terthindar dari sifat tamak dan rakus, percaya pada diri sendiri, dsb.
Meskipun makanan dan minuman itu halal, kita mengawal diri kita untuk tidak makan dan minum dari semenjak fajar hingga terbenamnya matahari,karena mematuhi perintah Allah.Walaupun isteri kita sendiri, kita tidak mencampurinya diketika masa berpuasa demi mematuhi perintah Allah s.w.t.
Ayat puasa itu dimulai dengan firman Allah:"Wahai orang-orang yang beriman" dan disudahi dengan:" Mudah-mudahan kamu menjadi orang yang bertaqwa."Jadi jelaslah bagi kita puasa Ramadhan berdasarkan keimanan dan ketaqwaan.Untuk menjadi orang yang beriman dan bertaqwa kepada Allah kita diberi kesempatan selama sebulan Ramadhan,melatih diri kita,menahan hawa nafsu kita dari makan dan minum,mencampuri isteri,menahan diri dari perkataan dan perbuatan yang sia-sia,seperti berkata bohong, membuat fitnah dan tipu daya, merasa dengki dan khianat, memecah belah persatuan ummat, dan berbagai perbuatan jahat lainnya.Rasullah s.a.w.bersabda:

"Bukanlah puasa itu hanya sekedar menghentikan makan dan minum tetapi puasa itu ialah menghentikan omong-omong kosong dan kata-kata kotor." 
(H.R.Ibnu Khuzaimah)

Beruntunglah mereka yang dapat berpuasa selama bulan Ramadhan, karena puasa itu bukan sahaja dapat membersihkan Rohani manusia juga akan membersihkan Jasmani manusia itu sendiri, puasa sebagai alat penyembuh yang baik. Semua alat pada tubuh kita senantiasa digunakan, boleh dikatakan alat-alat itu tidak berehat selama 24 jam. Alhamdulillah dengan berpuasa kita dapat merehatkan alat pencernaan kita lebih kurang selama 12 jam setiap harinya. Oleh karena itu dengan berpuasa, organ dalam tubuh kita dapat bekerja dengan lebih teratur dan berkesan.

Perlu diingat ibadah puasa Ramadhan akan membawa faaedah bagi kesehatan 
rohani dan jasmani kita bila ditunaikan mengikut panduan yang telah ditetapkan, jika tidak maka hasilnya tidaklah seberapa malah mungkin ibadah puasa kita sia-sia sahaja.

Allah berfirman yang maksudnya:
"Makan dan minumlah kamu dan janganlah berlebih-lebihan sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan." (s.al-A'raf:31)
Nabi s.a.w.juga bersabda:
"Kita ini adalah kaum yang makan bila lapar, dan makan tidak kenyang."
Tubuh kita memerlukan makanan yang bergizi mengikut keperluan tubuh kita. Jika kita makan berlebih-lebihan sudah tentu ia akan membawa muzarat kepada kesehatan kita. Boleh menyebabkan badan menjadi gemuk, dengan mengakibatkan kepada sakit jantung, darah tinggi, penyakit kencing manis, dan berbagai penyakit lainnya. Oleh itu makanlah secara sederhana, terutama sekali ketika berbuka, mudah-mudahan Puasa dibulan Ramadhan akan membawa kesehatan bagi rohani dan jasmani kita. Insy Allah kita akan bertemu kembali.

Allah berfirman yang maksudnya: "Pada bulan Ramadhan diturunkan al-Quran 
pimpinan untuk manusia dan penjelasan keterangan dari pimpinan kebenaran 
itu, dan yang memisahkan antara kebenaran dan kebathilan. Barangsiapa menyaksikan (bulan) Ramadhan, hendaklah ia mengerjakan puasa.

(s.al-Baqarah:185)